Apa itu Suhu Tubuh Normal Untuk Manusia?

Apa Suhu Tubuh Normal Untuk Manusia?

Suhu normal tubuh manusia, juga disebut sebagai euthermia atau normothermia, biasanya dalam kisaran 97, 7 hingga 99, 5 ° F atau 36, 5 hingga 37, 5 ° C.

Apa Perlunya Menjaga Suhu Tubuh Normal?

Reaksi biokimia yang membuat kita tetap hidup dan aktif hanya terjadi pada suhu optimal dalam tubuh kita. Enzim dan protein lain yang diperlukan untuk semua reaksi seperti itu juga tidak aktif jika suhu tubuh kita melewati batas ambang tertentu, baik di sisi atas maupun bawah. Dengan demikian, tubuh kita diprogram untuk menjaga suhu dalam batas tertentu.

Bagaimana Suhu Tubuh Manusia Diukur?

Termometer medis adalah alat yang digunakan untuk mengukur suhu tubuh manusia. Termometer dapat digunakan untuk mengambil pembacaan suhu dari berbagai bagian tubuh seperti mulut, rektum, telinga, vagina, kandung kemih, di bawah lengan, dan di atas arteri temporal di dahi. Namun, suhu yang diukur di berbagai bagian tubuh ini sedikit berbeda satu sama lain.

Suhu oral biasanya 0, 4 ° C lebih rendah dari yang diukur dalam rektum. Suhu mulut juga dipengaruhi oleh minum, merokok, bernapas melalui mulut, makan, dll.

Suhu berdasarkan kulit lebih bervariasi di alam karena tubuh menggunakan kulit untuk mengatur suhu inti tubuh. Dengan demikian, pengukuran suhu yang diambil dari ketiak, telinga, atau area lain yang berkorelasi buruk dengan suhu inti tubuh. Faktor eksternal seperti jenis pakaian dan cuaca juga memengaruhi suhu kulit.

Apa Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Suhu Tubuh Manusia?

Suhu tubuh manusia normal sedikit bervariasi sepanjang hari tetapi dianggap berada di luar kisaran normal jika cukup bervariasi sehingga berpotensi memiliki manifestasi klinis yang merugikan.

Variasi Dalam Sehari

Suhu tubuh bervariasi di antara individu karena perbedaan dalam gaya hidup, lingkungan, dan fisiologi di antara individu manusia. Suhu tubuh manusia normal untuk seorang individu tidak hanya bervariasi sepanjang hari tetapi juga bervariasi dari satu hari ke hari ketika waktu diambil sebagai konstan. Untuk orang yang sehat, suhu tubuh biasanya lebih rendah di pagi hari (terendah sekitar jam 4 pagi) dan lebih tinggi di sore dan malam hari (tertinggi antara jam 4:00 dan 6:00 sore) karena aktivitas meningkat pada paruh kedua hari itu Namun, ini mengasumsikan bahwa orang tersebut aktif di siang hari dan tidur di malam hari). Perbedaan suhu adalah sekitar 0, 5 ° C antara titik tertinggi dan terendah dalam sehari. Kurang tidur atau tidur dalam waktu lama juga mempengaruhi suhu tubuh.

Variasi Berdasarkan Jenis Kelamin

Suhu tubuh normal untuk manusia juga bervariasi menurut jenis kelamin. Pada wanita, suhu tubuh bervariasi selama fase berbeda dari siklus menstruasi karena fluktuasi hormon dan naik tajam setelah ovulasi dan yang membantu dalam kesadaran kesuburan.

Variasi Berdasarkan Musim

Variasi musiman dan iklim juga mempengaruhi suhu tubuh manusia normal.

Variasi Berdasarkan Usia

Seiring bertambahnya usia, suhu tubuh normal bagi manusia cenderung menurun. Orang tua memiliki kemampuan yang lebih rendah untuk mengatur suhu tubuh mereka yang meningkatkan kerentanan mereka terhadap penyakit akibat fluktuasi suhu tubuh.

Variasi Berdasarkan Aktivitas, Makan, Minum, Pakaian, dll.

Olahraga meningkatkan suhu tubuh dan juga minum minuman panas atau mengonsumsi makanan panas. Merokok juga mengubah suhu mulut tubuh. Konsumsi makanan atau minuman berkalori tinggi meningkatkan suhu tubuh normal. Mengenakan lapisan pakaian ekstra atau pakaian hangat juga meningkatkan suhu tubuh.

Apa Yang Terjadi Ketika Suhu Tubuh Lebih Tinggi Atau Lebih Rendah Dari Kisaran Normal?

Ketika suhu tubuh manusia melewati batas normal dan berada pada atau di atas 104 ° F atau 40 ° C, itu menciptakan kondisi yang mengancam jiwa yang menuntut perhatian segera. Kondisi ini disebut hipertermia. Demam terjadi ketika suhu tubuh meningkat karena perubahan setpoint hipotalamus. Ketika suhu inti tubuh menurun sekitar 1, 8 hingga 3, 6 ° F atau 1 hingga 2 ° C, kondisi ini disebut hipotermia. Keadaan hipotermia dapat dicapai karena paparan ke lingkungan yang sangat dingin.